רובנו מעל-70% מהאוכלוסייה הבוגרת מכורים במידה זו או אחרת לאכילה רגשית.
ללא יכולת להבחין בין רעב נפשי לרעב פיזי.
התופעה של אכילה רגשית אופיינית בעיקר כשאנו נמצאים במצבי מתח, בדידות,
שעמום, ריקנות,או שאר מצבי רוח ירודים.
ההתמכרות לאכילה רגשית היא פועל יוצא של ההרגלים עליהם התחנכנו מילדות.
רוב ההורים נוהגים להרגיע את ילדיהם בממתקים למיניהם (אין מספיק זמן לחיבוקים ונשיקות).
זה מתחיל בסוכרייה על מקל, וזה ממשיך בקוביות שוקולד, קרמבו, גלידה והרשימה ארוכה.
ולמעשה עם השנים אנו מתחנכים שאוכל הוא פתרון לכל מצב רוח ירוד, ומכאן ההתמכרות.
לאוכל, ובעיקר לממתקים יש כוח מיסטי בהרגעה, ויש לו גם כוח מיסטי
להיות החבר הטוב ביותר שלנו בשעת צרה.
ללא יכולת להבחין בין רעב נפשי לרעב פיזי.
התופעה של אכילה רגשית אופיינית בעיקר כשאנו נמצאים במצבי מתח, בדידות,
שעמום, ריקנות,או שאר מצבי רוח ירודים.
ההתמכרות לאכילה רגשית היא פועל יוצא של ההרגלים עליהם התחנכנו מילדות.
רוב ההורים נוהגים להרגיע את ילדיהם בממתקים למיניהם (אין מספיק זמן לחיבוקים ונשיקות).
זה מתחיל בסוכרייה על מקל, וזה ממשיך בקוביות שוקולד, קרמבו, גלידה והרשימה ארוכה.
ולמעשה עם השנים אנו מתחנכים שאוכל הוא פתרון לכל מצב רוח ירוד, ומכאן ההתמכרות.
לאוכל, ובעיקר לממתקים יש כוח מיסטי בהרגעה, ויש לו גם כוח מיסטי
להיות החבר הטוב ביותר שלנו בשעת צרה.
שיטת הצמידים
באה לעולם כדי להבריא את מנגנון השובע
והרעב כך שנאכל רק לצרכים הפיזיים שלנו ולא לצרכים הנפשיים.
ואז ממילא משקל גופנו יתאים את עצמו ליעד אליו אנו מכוונים.
הלקוח קובע את משקל היעד וגם את הקצב, על פי מה שנוח לו עם עצמו.
הנוסחה הקושרת בין גובה למשקל אינה קדושה
רוצים להבין מהי השיטה ואיך היא בכלל עובדת? צפו בסרטון הבא
באה לעולם כדי להבריא את מנגנון השובע
והרעב כך שנאכל רק לצרכים הפיזיים שלנו ולא לצרכים הנפשיים.
ואז ממילא משקל גופנו יתאים את עצמו ליעד אליו אנו מכוונים.
הלקוח קובע את משקל היעד וגם את הקצב, על פי מה שנוח לו עם עצמו.
הנוסחה הקושרת בין גובה למשקל אינה קדושה
רוצים להבין מהי השיטה ואיך היא בכלל עובדת? צפו בסרטון הבא
לקוחות ממליצים
יאיר-בלטוך בן 46 מיהוד,עובד בהסעות
"שקלתי 120 ק"ג לפני שנחשפתי לשיטת הצמידים, היום אחרי כ- 3 חודשים שאני עם הצמידים,ירדתי כ-30 ק"ג, אני בדרך הנכונה וזה ממש קל."
יאיר-בלטוך בן 46 מיהוד,עובד בהסעות
"שקלתי 120 ק"ג לפני שנחשפתי לשיטת הצמידים, היום אחרי כ- 3 חודשים שאני עם הצמידים,ירדתי כ-30 ק"ג, אני בדרך הנכונה וזה ממש קל."







